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近日，广东男篮内线悍将许钟豪在社交媒体上传了一组训练视频，引发球迷热议。视频中这位2米10的大个子正在接受高强度协调性训练，几组动作下来竟然也略显吃力。

从曝光的视频可以看到，36岁的老将在训练师的指导下进行着各种平衡垫上的身体协调训练。这位征战CBA多年的中锋在篮球场上向来以强硬著称，但面对这些需要精细控制的小肌肉群训练时也不禁感叹"受难现场"。

评论区不少球迷调侃道："原来大中锋也会被协调性训练虐到""训练师这是要把老将当新秀练啊"。不过更多资深球迷看出了门道——这是专业运动员保持竞技状态的核心训练内容，看似简单的动作实则暗藏玄机。

实际上，随着现代篮球的发展，大个子球员的全面性要求越来越高。像许钟豪这样的传统内线也在不断丰富自己的武器库，新一代中锋更需要在比赛中展现灵活性和协调性。

广东男篮新赛季志在卫冕，许钟豪作为重要轮换球员，这次曝光的高强度训练视频，也展现了他为新赛季所做的充分准备。老将的这番打磨自身的决心，无疑会为球队注入更多信心。

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